学法背法　修好自己　救度众生

【圆明网】修炼大法是我一生最幸福的事。我今年六十三岁，在二十多年的修炼中很重视学法、背法，从法中明白救度众生是大法弟子的神圣使命。下面写出点滴体会，向师父汇报与同修交流，不足之处，请慈悲指正。
一、学法背法　修好自己

从得法那天开始，每天学法、背法，唯此为大，成为我最幸福快乐的时光。即使在二零零四年，因坚定修炼大法而被非法拘留期间，也每天背法、发正念、讲真相，不配合邪恶的要求，一个月堂堂正正回家。信师信法从未动摇，平稳的做着三件事。

师父在法中总是告诫弟子要多学法、学好法。师父说：“我经常讲一句话，我说我把所有能够使你们修炼提高，在修炼中能得到的东西都压進这部法里面去了。你们虽然在不同境界中，但是都不能够真正理解我说的话有多大的份量。你只要去修，你什么都会得到。但是你们知道吗？你们所得到的那里溶入了我多少东西在里边？”[1]“一个人就象一个容器，装進去什么就是什么，你装進的法，就同化了法；你装進了土，那就是土。”[2]

我深知学法的重要性，下决心一定要把法装進脑子里，从而同化法。我的性格特点，认准的事就要有始有终。于是我从二零零七年初开始背《转法轮》，至今已背六十遍。第一遍背了半年，但效果最好。背法加强了我的意志力，在背法过程中，会不断的遗忘，不断的减少背诵记忆中的错误，以致背的准确。在大量背法中，不断的看到不同层次法理的展现，不断的发现自身存在的问题，不断的归正自己。背法贵在坚持，不断的坚持就在不断的加强意志力。

背法需增加时间，注意力集中，不带目地，放下观念。背法也能帮助我抑制和排除思想业、杂念与干扰，当头脑中冒出杂念时，我用自己的主意识去排除它、抑制它，有时能行，有时会感觉精神疲惫。背法状态好时，排除杂念就不难，当杂念出来时，背法中那个杂念一下子就烟消云散了。原来学法中遇到的困惑、疑问一个个在背法中被解开，又不断出现新的问题，有的问题突然就豁然开朗。有时会突然感觉一阵热流通遍全身的舒畅，我知道是师父在给弟子净化身体。有时会情不自禁的泪流满面激动的说：谢谢师父！

我体会到，背法状态好的时候，往往梦中也会背法，做事情能悟到自己是修炼人，梦中考验就容易过，或者在梦中讲真相，或看到一些美好的景象。比如：三花聚顶、满园桃花盛开、师父的形象及佛、道、神的显现点化、旋转的法轮、天国世界的美妙展现等等。深感师父的慈悲鼓励与保护。

在日常生活中遇到的人和事，头脑中自然会反映出相应的法理去衡量，作出正确的选择。对“病业”也能很快正念闯关。在心性考验中，遇到矛盾会向内找自己的不足，从而以祥和的心态对待。其中也经历了与婆家人几次剜心透骨的心性考验，针对我的不公，做到了打不还手、骂不还口。善解了与婆家人的怨缘，使与我有前世恶缘的公公，他对我三十年来的恶脸恶气，转变为笑脸相迎、问寒问暖，并认同大法好从而得救。使家庭与周围环境的干扰得到改善。发正念能量更强，讲真相救人的效果更好。所以三件事是相辅相成的。

而《转法轮》的内涵博大精深。有些感悟其中美妙只能心领神会，无以言表，表达出的只是一点粗浅认识，但这也足以使我感悟多多，受益多多。心性不断提高、境界不断升华，对名利情看的很淡，时常处于“道中”清净纯正的状态。感受到溶于法中的美妙与快乐！

二、师父赐我金色的笔记本和笔

二零零七年，我在背法修心性中又有了突破和提高。在同修的帮助下，我买了电脑，学会了上网下载、发三退名单、下载明慧广播同修交流、周刊、给同修装MP3等。尤其天天看每日明慧文章，很受启发，也想写交流文章证实法，维护大法弟子的修炼平台明慧之家。这个念头一动，梦中看到：“四个金色的笔记本和笔”，我很激动，无比感恩师父的慈悲点化和鼓励。

从此我时常写点修炼心得体会、参加大陆法会投稿、庆祝5.13征稿等。特别是明慧同修对发表的文章精心修改，使我受益匪浅。而且我体会到，不管文章是否发表，在宇宙中都有记载。我在梦中看到每篇文章都显现是朵朵闪光的仙花。

写交流文章也是向内找修心去执着的过程，也体会到正念的威力，大法的神奇超常。即使邪恶封网最严重时，我正念强照常能上网。电脑技术问题基本不麻烦技术同修，都能在向内找、正念求师父的加持下顺利解决。自己从中也得到了很大的提高。

三、讲清真相救度众生

1、对亲朋好友熟人等讲真相劝三退

二零零四年《九评》发表后，我紧跟正法進程，投入讲真相劝三退，首先劝丈夫、儿子儿媳、婆家、娘家人除个别人外都同意三退保平安，并支持我修炼。同时利用走访、聚会等形式对亲朋好友、同事、同学、邻里等讲真相劝三退，效果很好。

因我修炼前，患有脑血管神经性偏头痛、神经衰弱症、鼻窦炎、扁桃体炎、胃肠炎、乳腺小叶增生、妇科病等十多种顽固性疾病。生儿子在月子里落下了风湿病，腰腿、后背疼痛，长期疾病缠身、痛苦不堪。亲朋好友都见证了我修炼后身心健康、真诚善良、宽容忍让、红光满面、精气神十足，比同龄人年轻许多的神奇变化和精神风貌。二百多人明白了真相，认同“法轮大法好，真善忍好”做了三退保平安并得到了福报，有的亲友、同事还得法修炼、也都受益匪浅。

2、向陌生人讲真相劝三退

从二零零七年开始背《转法轮》后，我也突破了向陌生人讲真相劝三退的“怕心”、“爱面子心”、“安逸心”等人心执着。师父开启了我讲真相的能力和智慧。我心态纯正，坦坦荡荡，怀着一颗慈悲善良只想救人的心。象见到熟人一样自然而有亲和力的讲真相，这样一般都能接受。即使个别不接受的，也不与之强辩，我会平和的说：没关系只想为你好，佛家讲缘份，我们结个善缘吧，希望以后你能明真相得救度。这善的能量就将他的恶念抑制住了，因此我从没遇到要举报的。

我出门前求师父把有缘人送到我身边，让更多有缘人明真相得救度。我随身带真相资料、真相护身符，随讲随发。因此我不管走到哪里，都有有缘人到我身边来。我等车、坐车时常有人听真相；有时讲真相坐过了站，就会遇到有缘人等我讲真相；一天巧遇几十年不见的老同事，听明真相做了三退。

我出门常带把伞，雨天帮人遮雨、热天帮人遮阳，上下车、过道扶老携幼，买东西不讲价不占便宜，帮人拎包拿东西等。遇到问路的我多次都给送到去处，边走边讲真相做了三退。这些小的善举却会收到救人的极佳效果，回应的都是连声“谢谢！你真是好人啊！”我说是大法师父让我这样做的，谢谢大法师父吧。他们会高兴的说：谢谢大法师父！有位老大姐当我帮她把拿不动的东西送到家时，她含着眼泪激动的一再道谢，并帮全家人做了三退。

我把讲真相救人溶于日常生活中，出门尽量找机会与人搭话或问候一声、给一个微笑，即使讲不了真相，也要留给他一个善念、得救的机缘。有些主动与我搭话微笑的更是有缘人绝不能错过。我们往往会像久别亲人般的亲切交谈，使其明真相得救度。有位大姐得救后，激动的喊着好妹妹要再见啊，主动与我击掌道别！

我悟到这些都是生生等待，这万古机缘而来得救的，师父安排的有缘人啊。我们只是动动嘴、跑跑腿，师父就把树立威德的机会给了弟子。我深感有师父在身边时时看护，感到无比的殊胜和荣耀。谢谢慈悲伟大的师父！

注：
[1] 李洪志师父著作：《瑞士法会讲法》
[2] 李洪志师父著作：《新加坡法会讲法》